Kira Kitaran Haid dan Hari Subur

Tips untuk kire hari subur...
Untuk mengira hari subur, setiap bulan kite mesti tanda tarikh bile hari pertama period dlm kalendar.Kemudian, ambil tarikh2 period 4 bulan terakhir. Hari pertama period dikire hari 1.Sehari sebelum period dtg merupakan hari last.Cth:

Bulan 7
Hari 1 = 1/7/2008
Katekan, period seterusnya 29/7/2008. Maka, Sehari sebelum period seterusnye = 28/7/2008.
Total hari = 1/7/2008 - 28/7/2008
= 28hari.

Bulan 8
Hari 1 = 29/7/2008
Katekan, period seterusnya 30/8/2008. Maka, Sehari sebelum period seterusnye = 29/8/2008.
Total hari = 29/7/2008 - 29/8/2008
= 32hari.

Bulan 9
Hari 1 = 30/8/2008
Katekan, period seterusnya 29/9/2008. Maka, Sehari sebelum period seterusnye = 28/9/2008.
Total hari = 30/8/2008 - 28/9/2008
= 30hari.

Bulan 10
Hari 1 = 29/9/2008
Katekan, period seterusnya 26/10/2008. Maka, Sehari sebelum period seterusnye = 25/10/2008.
Total hari = 29/9/2008 - 25/10/2008
= 27hari.

Jadi, Bulan 7+Bulan 8+Bulan 9+Bulan 10 = 28+32+30+27 = 117
Kemudian, bahagi 4 = 118/4 = 29.25. Genapkan, sebgai 29
Ari ke 14 adalah ari subur. Maka, 29-14 = 15
Oleh itu, ari subur untuk period terakhir ialah ari ke 15.
Hari pertama period untuk period terakhir ialah 26/10/2008, oleh itu ari ke 15 ialah 9/11/2008.


SUMBER: Mummy_Ayu @ Ratuhati